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番茄豆腐黑木耳虾丸汤
2.1万热度
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intermediate素雅
今天做的是番茄豆腐黑木耳虾丸汤,汤里面货色好多呀,番茄富含茄红素,营养健康,黑木耳降脂消脂,添了虾丸,汤更鲜美了,豆腐,豆制品,补充植物蛋白。
时间: 10-30分钟
食材
黑木耳
50g
虾丸
100g
番茄
200g
豆腐
200g
适量
适量
步骤
  • 1. 原材料大集合
  • 2. 番茄放水烧汤
  • 3. 放点黑木耳
  • 4. 放点豆腐
  • 5. 放点虾丸
  • 6. 汤汤做好了
小贴士
番茄富含茄红素,一定要油锅里炒过,才能被人体吸收,口味也更好
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