红莲银耳羹
6.1万热度
120收藏
收藏
|
惜安夜梦萧寒
红莲银耳羹,女人一定要多喝,滑爽美味,特别适合冬季补水护肤
时间: 30分钟-1小时
食材
红莲
100g
银耳
100g
皂角米
50g
红枣
30g
冰糖
50g
步骤
-
1. 将红莲洗净放入高压锅中 -
2. 加入洗净的皂角米
-
3. 将银耳撕成小块儿放入
-
4. 将红莲洗净放入高压锅中 2、加入洗净的皂角米 3、将银耳撕成小块儿放入 4、加入三颗红枣 5、加入适量的清水 6、加入冰糖盖上盖炖三十分钟即可
-
5. 加入三颗红枣
-
6. 加入适量的清水
-
7. 加入冰糖盖上盖炖三十分钟即可
小贴士
1、现在比较忙所以等不及用锅炖，只能用高压锅来解决，这样能在短时间内得到一碗粘稠的汤羹，如果不着急可以用小火慢炖
2、高压锅变绿后不要着急放气，等它慢慢冷却后再开盖，这样汤羹会更粘稠
3、里面的料其实可以按自己的喜好来增减，除了银耳和莲子，其他的可以随意
2、高压锅变绿后不要着急放气，等它慢慢冷却后再开盖，这样汤羹会更粘稠
3、里面的料其实可以按自己的喜好来增减，除了银耳和莲子，其他的可以随意