海参疙瘩汤
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性感bandit
海参是大家非常熟悉的一种海产品，海参里面含有多种我们人体需要的矿物质，经常吃海参可以起到很好的养生保健功效，特别是冬天更适合食用。海参的吃法很多，今天用海参做的疙瘩汤，冬天的早餐喝一碗又饱腹又有营养是很好的选择。
时间: 10-30分钟
食材
海参
2个
面粉
100g
胡萝卜
半根
鸡蛋
1个
葱
适量
姜
适量
盐
适量
食用油
适量
香油
适量
水
适量
步骤
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1. 海参是干的泡发好煮熟后冻冰箱里的，晚上把海参泡水里放冰箱保鲜第二天早上再用。 -
2. 把海参切成小丁，胡萝卜切成小丁，葱姜切末。
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3. 面粉放盆中，水一点点加入，用筷子快速搅拌成疙瘩状；鸡蛋打散。
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4. 把锅烧热放适量食用油，放入海参、葱姜炒几下。
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5. 放适量水烧开煮四五分钟。
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6. 放入胡萝卜丁煮两分钟。
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7. 搅拌好面疙瘩倒入锅里，一边倒一边搅动锅底以免粘一块。
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8. 面疙瘩煮熟后倒入蛋液，搅拌均匀加适量盐和香油就好了。
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9. 撒点小葱点缀。
小贴士
无
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