小黄鱼豆腐汤
7.5万热度
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灭绝师太plastic
奶白的汤头异常鲜美，豆腐吸收了满满的汤汁，咬一口软烂鲜香！多喝鱼汤还能美容养生呢?
时间: 30分钟-1小时
食材
小黄鱼
500g
豆腐
1块
盐
适量
味精
少许
姜
1小块
葱花
适量
步骤
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1. 小黄鱼去肚洗净 -
2. 豆腐切块
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3. 姜切块，热锅倒油，下姜片爆香
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4. 加入适量清水，冷水倒入小黄鱼炖煮
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5. 水开后倒入豆腐，加入调味料，中火煮半小时左右
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6. 满满的蛋白质
小贴士
汤