黄骨鱼豆腐汤
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心若为城念岚
时下的H7N9禽流感让活禽市场停滞,连贩鸡蛋的大婶也着急生意不好。作为一个家庭的“掌勺人”,我也不敢拿家人的健康开玩笑。杜绝鸡、鸭转攻河鲜是必须滴!原本就爱吃鱼的我再次将各类鱼纳入我的法眼,今天做的黄骨鱼豆腐汤配的料是内酯豆腐,口感滑爽,调味料仅仅用了最简单的食盐,和鱼汤的结合那叫一个鲜香嫩滑呀,让咱的味蕾来个SPA吧!
时间: 10-30分钟
食材
黄骨鱼
4条
内酯豆腐
1盒
油
适量
盐
适量
生姜
适量
步骤
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1. 准备食材,将黄骨鱼洗净沥干水,生姜切片待用。
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2. 锅内烧油,待油温烧热,下入生姜煸炒后倒入黄骨鱼过油。
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3. 将黄骨鱼炸至金黄色捞起,将油倒出,锅内烧水,将炸好的黄骨鱼冷水下锅。
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4. 趁锅内煮鱼时,将内酯豆腐切块。
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5. 将鱼汤煮至奶白色。
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6. 下入内酯豆腐,加人适量盐。
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7. 鱼汤再次滚开关火。
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8. 盛入汤碗内即可。
小贴士
1、内酯豆腐应该晚点切,否则豆腐里面的水容易溢出。
2、也可加入少许白胡椒调味。
2、也可加入少许白胡椒调味。