南瓜绿豆汤
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失眠Christian
南瓜绿豆汤,营养又美味,你喝过吗
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
1段
绿豆
1把
盐
适量
步骤
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1. 将绿豆淘洗干净,加入冷水,盖上盖子焖煮20分钟,煮至绿豆开花。如果喜欢汤鲜浓一些,可以用排骨汤替换清水。
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2. 南瓜洗净切块。
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3. 加入南瓜,小火煮至南瓜软熟。
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4. 放入盐,煮1分钟后关火。
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5. 用南瓜来缓和绿豆的寒凉。
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6. 如果把盐换成适量的红糖,可补血;换成冰糖,则具有生津的功效。怎么喜欢就怎么来吧!
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