1. 绿豆洗干净用水提前泡两小时

2. 南瓜去皮去瓤切块洗净待用

3. 鲜玉米剥玉米粒小半碗

4. 三种食材汇合添足够的水用电饭煲煮粥当1.5小时或者高压锅40分钟即可，热食冷食都很美味，淡淡的甘甜，让你的胃如此舒适。