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香煎西红柿
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理掤大李
西红柿是我们最常见的食材,而且一年四季都有,它既可以生吃,也可以烹饪后食用,营养价值也特别高,因此深受众人喜爱。西红柿最为常见的吃法莫过于“西红柿炒鸡蛋”和“西红柿鸡蛋汤”这两种,我也经常做。然而吃多了不免也感觉有些乏味,所以总想换种吃法。在朋友的推荐下,便试做了这款香煎西红柿,酸酸甜甜,外酥里嫩,感觉挺有新鲜感,喜欢的朋友不妨可以试试。
时间: 10分钟内
食材
小西红柿
2个
适量
1g
鸡蛋
1个
面包糠
小半碗
玉米淀粉
小半碗
糖粉
5g
黑胡椒碎
0.3g
步骤
  • 1. 准备好所需食材
  • 2. 碗中打入1个鸡蛋、盐、糖粉(或绵白糖)和少许黑胡椒碎,搅打均匀
  • 3. 西红柿洗净后切片(厚度适中),可以再撒点糖粉
  • 4. 将西红柿片裹一层玉米淀粉
  • 5. 再在蛋液中滚一圈
  • 6. 再均匀的裹上面包糠,并用手轻轻按压,使其面包糠不易脱落
  • 7. 依次全部做好备用
  • 8. 放入油锅,中火煎至金黄即可
小贴士
1、如果没有糖粉,也可以选用绵白糖
2、西红柿最好别买太软的,那样切开后汤汁容易流出,心就空了
3、煎的时候火不能太大,煎完后可以放到吸油纸上,吸掉多余的油脂
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