蜜汁糯米红枣
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overwhelming地厚
春季养生甜点。春季养生原则是减少酸味食物，多吃甜味食物，甘可养脾，所以应多吃些大枣、蜂蜜、山药之类的养护脾胃的食物。
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
13颗
糯米粉
70g
蜂蜜
1勺
白糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 大红枣放入清水中洗净后，浸泡20分钟，使红枣稍微软一些。 -
2. 然后取出红枣晾干水分，用剪刀剪开一面，取出枣核。
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3. 把红枣全部处理好。
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4. 准备糯米粉70克，适量白糖，白糖可根据自己的口味多加或少加。
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5. 先用温水把白糖化开。
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6. 然后把糖水倒入糯米粉中，用筷子搅成絮状。
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7. 再用手揉成团。
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8. 再把糯米团分成小剂子，有多少个红枣就分多少个剂子。
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9. 然后把剂子搓成条，放入红枣中。
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10. 全部糯米红枣都做好。
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11. 准备同样数量的枸杞，洗去表面浮灰。
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12. 每个糯米枣上放一个枸杞。
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13. 把全部糯米枣装盘后上蒸锅蒸15分钟。
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14. 蒸好的糯米枣取出，放置温热后浇上一勺蜂蜜即可。
小贴士
无
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