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鸡蛋豆腐生煎包
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冬季暖和和的早餐怎么缺少的了它?早餐必备的生煎包
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
鸡蛋
2个
适量
适量
韭苔
适量
火腿肠
1根
发酵面团
适量
步骤
  • 1. 准备食材。(豆腐要选用老豆腐,提前二三个小时买回家,放在一旁,让它里面的豆腐汁尽量的渗出来。)
  • 2. 韭苔去掉花骨朵,切成细末,火腿肠一根也切成细末(我用了一根双汇的马可波罗,大的那种)
  • 3. 将豆腐捏碎备用。
  • 4. 锅中放跟平时炒菜差不多的油烧热,倒入豆腐翻炒。(尽量用不粘锅)
  • 5. 炒两到三分钟,到豆腐的里面的水份进一步挥发,加入鸡蛋。
  • 6. 快速划散翻炒。
  • 7. 豆腐和鸡蛋会充分溶合结为一体。
  • 8. 炒到馅松散关火。(几分钟就可以达到)
  • 9. 加入盐调味。(很适合新手,因为馅是熟的,加了盐后可以尝下)
  • 10. 馅放凉后,加入火腿肠末。
  • 11. 再加入韭苔末调匀。(喜欢的话,还可以加入鸡精,芝麻油啥的)
  • 12. 面粉加水酵母提前发酵好。
  • 13. 揉匀切成小剂子(可大可小,根据自已的喜好)
  • 14. 擀成中间厚,四周薄的包子皮,放入馅料。
  • 15. 包成包子状。
  • 16. 平底锅刷一层油,放入包子。
  • 17. 将底壳煎成金黄色。
  • 18. 加入没过包子三分之一的水,盖盖大火烧开。
  • 19. 等听到锅中有响声时,证明锅中烧干了,关火略闷两三分钟。
  • 20. 打开锅盖,洒芝麻出锅食用。
小贴士
1、炒馅时最好用不粘锅,这样可以减少油的用量。
2、馅中不必加太多油,因为在煎制过程中还要放油,以免过于油腻。
3、韭苔是配料,一是配色,二是提味,不要放太多,我大概放了三四十克的样子,太多会争抢豆腐鸡蛋的鲜味。
4、火腿肠不是必须的,我是为了提色提味,如果放上鲜虾仁,味道会更赞。
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