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蒜香炒面
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小蝌蚪
扁豆夏季大量上市的季节,祛湿保肚对脾胃有好处,今天做一道蒜香味的扁豆炒面,蒜味十足,酸咸适口,非常好吃。
时间: 30分钟-1小时
食材
扁豆
450g
面条
350g
适量
适量
生抽
适量
适量
香油
适量
适量
步骤
  • 1. 面条准备好,买细一些的手擀面好熟
  • 2. 扁豆洗净用水泡一会儿
  • 3. 蒜切末放置15分钟以上产生大蒜素
  • 4. 扁豆切丝
  • 5. 凉油热锅放入扁豆煸炒变色
  • 6. 加入生抽煸炒
  • 7. 加入适量清水放入手擀面
  • 8. 焖上25分钟后加入秘制汁,有蒜末醋和香油
  • 9. 搅拌均匀后即可食用
小贴士
蒜切末放置15分钟以上产生大蒜素,凉油热锅放入扁豆煸炒变色,加入适量清水放入手擀面,焖上25分钟后加入秘制汁,有蒜末醋和香油,搅拌均匀后即可食用。
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