西兰花火腿蛋面
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叶亡命天涯
早晨的阳光从阳台斜射到客厅里，在一缕缕阳光的照映西兰花火腿蛋面，是不是让人胃口大开了呢
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食材
鲜面条
150g
鹌鹑蛋
5个
火腿
50g
香菇
1朵
西兰花
50g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 锅里烧水，水开后加少许盐，将西兰花，金针菇,香菇煮熟后捞起备用。 -
2. 再将面条煮熟。
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3. 捞出过冷开水装入碗中
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4. 锅里倒入开水，煮开后下入火腿及鹌鹑蛋，加适量油、盐调味。
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5. 将西兰花,金针菇,香菇摆入面碗，倒入牛肉汤即可。
小贴士
鹌鹑蛋小朋友们一天最多可以吃5个，高血压人士不适合吃它。
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