果仁油茶面
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负能量阿宁
油茶面营养丰富制作简单既可以当零食，也可当主食的辅助品
时间: 10-30分钟
食材
普通面粉
250g
油
适量
大杏仁
适量
枸杞
适量
白芝麻
适量
白糖
适量
步骤
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1. 各种佐料 用量随意 也可以 添加自己喜欢的果仁果脯 -
2. 稍微放些油把切碎的果仁 用慢火炒制到5分熟
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3. 果仁里加入面粉慢火炒 一直炒到面粉变色就可以了。
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4. 取一勺开始冲一下 香喷喷的油茶面
小贴士
枸杞一定要在油茶面炒制好以后放入
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