一碗油茶面
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林僖诒绽泳
这是一道颇有年代感的且富有民族特色的中国小吃。在那个什么都要凭票供应的特殊年代,这一碗吃食做出来,估计得馋倒一墙根的孩子。怀念吃食就是怀念自己的童年,吃过姥姥做的,吃过妈妈做的,如今她们都老了,我来接过锅铲,传承下去吧。这一碗油茶面,有面、坚果、糖份、油份,修复功能大大。
时间: 30分钟-1小时
食材
小麦面粉
500g
玉米油
30g
黄油
10g
芝麻油
10g
白糖
50g
核桃仁
10个
花生仁
50g
芝麻
30g
步骤
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1. 面粉500g,普通饭碗基本一碗就是250g。
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2. 生核桃桃仁,熟芝麻。
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3. 白糖,生花生米。
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4. 热锅,倒入玉米油、黄油、芝麻油,油热盛出晾凉备用。锅内下核桃仁翻炒,出香味至脆熟,盛出晾凉备用。
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5. 熟油、核桃仁放置一边晾凉。
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6. 锅内添少许油,下花生米翻炒,要小火快速翻动。
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7. 炒熟盛出晾凉备用。
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8. 无油热锅下面粉。
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9. 小火翻炒10分钟后面粉颜色逐渐变深。
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10. 再炒5分钟后逐渐添加炒熟的油,均匀在锅中翻炒,拌匀。
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11. 取面板,用保鲜袋将熟粉放置于内。
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12. 用擀面杖隔袋儿擀面,直至无颗粒。
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13. 同法擀熟花生仁。
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14. 同法擀熟核桃仁。
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15. 擀好的坚果仁。果儿皮用小电扇吹除。
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16. 将白糖、芝麻拌入熟粉,坚果凉透也拌入熟粉。
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17. 撰写菜谱,深感写的好累
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18. 继续写,先生已饿,先开水冲一碗,以安抚不安之心。
小贴士
1、面翻炒是关键,不糊、均匀上色是上品。2、坚果炒熟粉碎晾凉再混合。3、油炒熟晾凉再混合面。4、吃时自由发挥,可放果脯,燕麦,蜜豆……只要爱吃随心所欲。
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