甜味南瓜汤面
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依莲掺
南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。冰箱里有面条和南瓜,偶尔给儿子做一份【甜味南瓜汤面】作为早餐或者中餐也是一种不错的选择哦。。。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
260g
面条
80g
白糖
适量
步骤
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1. 材料:南瓜、面条。
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2. 将南瓜去籽去皮,清洗一下。
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3. 放在案板上切开。
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4. 接着,将切好的南瓜下入清水锅中煮开,煮上4——5分钟。
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5. 然后,合入面条煮开,煮上2——3分钟。
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6. 最后,加适量的白糖。
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7. 调味搅匀,即成。
小贴士
家常吃食,随意做。