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红油三丝卷饼
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含蓄
红油三丝卷饼,土豆丝,卷心菜丝,尖椒丝,三丝一起炒起来,用上干辣椒和红油,即得红油辣炒三丝,土豆淀粉含量丰富,卷心菜和尖椒都是维生素含量高的食材,三种食材营养丰富,算是比较健康的菜品,卷饼吃更美味!
时间: 10-30分钟
食材
土豆
1个
卷心菜
20g
尖椒
半个
15g
适量
半勺
味精
1/4勺
干辣椒
3支
辣椒红油
1勺
步骤
  • 1. 加入热水,筷子搅拌,加入适量凉水搅拌,和面,密封饧30分钟
  • 2. 饧好后将面团揉一下,将面团粘油下剂
  • 3. 取一个面剂,用手按扁,用擀面杖擀圆擀薄
  • 4. 热锅不放油,中火,下入饼坯,颜色变透明即可翻面,翻面烙制起小泡即可关火
  • 5. 烙好的饼待用
  • 6. 卷心菜,土豆,尖椒都切成丝备用
  • 7. 热锅凉油下入尖椒丝翻炒
  • 8. 下入土豆丝
  • 9. 下入卷心菜丝翻炒均匀
  • 10. 下入盐,味精,辣椒红油,干辣椒丝,翻炒至所有食材成熟即可
  • 11. 盛出备用
  • 12. 将三丝放入卷饼
  • 13. 卷起来即可
  • 14. 开始吃吧
小贴士
剂子要根据最后的成品饼大小预期来下大小,尽量擀薄最后的口感才好,三种食材都是切的细丝,过火成熟很快,所以都要旺火快速翻炒,还要保证三者的成熟度一致!
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