糙米小米粥
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你能跟上我吗
糙米和小米的营养价值比较高,用来煲粥挺不错哦。
时间: 1-2小时
食材
糙米
100g
小米
50g
油
适量
步骤
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1. 用的是这种糙米
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2. 糙米洗净备用
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3. 小米准备好
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4. 糙米较难熟,先用水提前浸泡红半小时。
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5. 小米洗干净
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6. 倒入砂锅中。
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7. 加少量食用油,加盖,充电煮约2小时。
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8. 已经很酥烂后就可以盛出食用了。
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糙米较难熟,要么用砂锅慢火煲,要么用高压锅煮比较合适。
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