紫薯糙米粥
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蛋黄黄黄不黄
糙米比我们常吃的精大米富含更多的维他命、矿物质和膳食纤维，而平时多吃一些糙米，不仅可以养胃健胃，还能增强人体消化系统的吸收功能，今天这款糙米粥，搭配紫薯一起煮食，口感上更为香甜糯滑，味道棒棒哒！
时间: 1-2小时
食材
糙米
1量杯
紫薯
3个
清水
适量
步骤
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1. 准备食材，我买小香薯，很小一个，所以放了三个，这个份量够两个人吃。 -
2. 糙米洗干净，紫薯切小块，放入电炖锅，
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3. 加入适量清水，我的炖锅1L的，水加到水位上限，
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4. 按下自动档，熬大约三小时，自动档跳到保温档，
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5. 熬到汤汁浓稠，糙米紫薯软烂就可以啦。
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6. 成品图～
小贴士
没有电炖锅，用电饭煲也可以。
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