虾仁杂蔬焗饭
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ion颤抖
好吃
时间: 10-30分钟
食材
米饭
300g
鲜虾
120g
杂蔬粒
适量
马苏里拉
适量
黑胡椒
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 鲜虾去头尾剥壳,从背部划开(不要切断)取肠线洗净
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2. 烧开水分别将虾仁焯烫
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3. 杂蔬粒焯烫
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4. 锅内入少许油,将米饭和焯烫过的杂蔬粒一起放入翻炒
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5. 适当地加点水,放入盐、鸡精炒均匀即可装入乐扣格拉斯耐热玻璃容器中
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6. 铺上虾仁
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7. 撒上适量的马苏里拉,入预热过的烤箱中下层190度15分钟左右即可
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8. 取出(记得用隔热手套哦,很烫啊),趁热撒上现磨的黑胡椒碎就可以吃啦
小贴士
舞语:
做焗的米饭不要太干,如果太干,可以像舞这样适当的加点水,不然太干的话烤后口感可不好哦。
做焗的米饭不要太干,如果太干,可以像舞这样适当的加点水,不然太干的话烤后口感可不好哦。
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