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马蹄肉饼煲仔饭
6.8万热度
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发财dissipate
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
100g
马蹄
80g
猪肉馅
120g
适量
适量
葱花
1根
青菜
少许
生粉
1/2小勺
鸡蛋
1/2个
酱油
适量
燕麦片
适量
步骤
  • 1. 青菜洗净放入开水中焯熟备用。
  • 2. 马蹄去皮洗净切成末备用。
  • 3. 马蹄末和猪肉馅混合。
  • 4. 放入生粉1/2小勺
  • 5. 鸡蛋1/2颗
  • 6. 酱油1/4小勺
  • 7. 糖1/4小勺
  • 8. 盐1/2小勺
  • 9. 燕麦片30克
  • 10. 放入腌料以后开始搅拌,搅拌至材料都混合均匀,粘稠即可。
  • 11. 大米提前用清水泡1小时。
  • 12. 将泡好的大米沥干水分,放入煲仔锅中
  • 13. 加入100克水,以大火煮开。
  • 14. 待水分快烧干后转小火。
  • 15. 将肉馅铺在米饭上,压成饼状。
  • 16. 砂锅边缘淋上色拉油。
  • 17. 加盖小火续煮5分钟后熄火焖15分钟。
  • 18. 15分钟后淋上酱油、香油,并撒上葱花,放上青菜即可。
小贴士
1、煲仔饭的饭是最难做的。首先米一定要泡满1小时,不要因为着急而缩短时间,不然不易熟。水和米的比例为1:1.

2、看米里的水煮到快要干了,还有一点的时候就赶快放入材料,淋上色拉油,然后转小火焖5分钟。千万不要让米饭煮糊。

3、肉馅里放燕麦片可以使肉馅软糯,即使你搅拌的不够劲,吃起来也不会觉得发死。

4、吃之前淋些酱油、香油后,把饭和肉饼一起搅拌均匀后再吃。
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