南瓜蒸香菇鸡肉
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麻木不人贲呗中
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看，看我的菜谱有不明白的也来公众号提问，里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦，解决你所有的吃饭难题。
时间: 10分钟内
食材
小南瓜
1个
鸡腿
2个
鲜香菇
8个
土豆
半个
料酒
适量
蚝油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 鸡腿肉和香菇、土豆切丁，用料酒、蚝油、盐、葱姜、少量淀粉腌制15分钟以上入味。 -
2. 南瓜顶切开，掏空。
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3. 把南瓜大火蒸5分钟，然后造型一下。（蒸一下软一些了，用刀造型就比较容易）
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4. 造型好了，把腌制的鸡肉等放入南瓜，开锅后蒸20-30分钟即可。
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5. 非常棒的南瓜盅，南瓜也浸了味...
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6. 把你喜欢的菜，一起蒸，省事。蒸又最大化的保存了食物的营养，试试吧？不会失望哦~~~
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7. 也可以把南瓜盖也一起造型下。
小贴士
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看，看我的菜谱有不明白的也来公众号提问，里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦，解决你所有的吃饭难题。
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