豆子肘子一锅炖
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秋天南山都愵不
(豆子肘子一锅炖)你是不是光听到这个名字已经垂涎三尺了
时间: 1-2小时
食材
肘子
1个
豆子
1碗
海带
1块
老抽
2勺
干辣椒
适量
花椒粒
1小撮
生姜
1个
盐
适量
香菜
2根
步骤
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1. 原料图
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2. 肘子1块清洗干净,切成块备用;生姜1块清洗干净切成片备用;干辣椒3个备用;花椒粒1小撮备好!
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3. 干海带和干豆子提前一天泡好备用;泡发的海带用刷子刷洗干净切成块备用;豆子淘洗干净备用;
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4. 肘子焯水,待肘子变色后,然后捞出来,用水冲洗干净备用;
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5. 把焯过水的肘子、海带、泡发的豆子,还有干辣椒、生姜片、花椒粒1小撮,一起放入炖锅里;
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6. 然后加入水,水的多少根据自己需要的汤汁添加;
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7. 然后倒入老抽2勺、放入盐1茶匙、用筷子搅拌均匀;然后放在电磁炉炖煮2个小时;水开后转小火;
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8. 这是炖好的样子,肉已经有点软烂,汤汁也没有多少,然后放入香菜就可以吃了
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9. 成品图
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