蒜蓉粉丝整夏夷贝
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ion颤抖
朋友了给了二十多斤的夏夷贝，全部让我处理把肉取出来了，今天做这道简单的蒜蓉粉丝整夏夷贝
时间: 10-30分钟
食材
夏夷贝
6个
粉丝
2团
油
适量
蒜
1头
糖
适量
胡萝卜
适量
香菜
适量
步骤
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1. 取出夏夷贝丁 -
2. 粉丝用热水泡软
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3. 大蒜切成蒜末
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4. 锅内放油 烧热 一半大蒜放入锅内
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5. 将大蒜小火炒成金黄色跟另一半大蒜混合
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6. 泡软的粉丝装入贝壳中
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7. 夏夷贝肉摆到中间 旁边撒上胡萝卜碎
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8. 再把黄金大蒜撒上
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9. 把酱油糖在锅内用油过一下 然后交上去 上锅里蒸 大约十五分钟
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10. 出锅 撒上香菜
小贴士
看贝丁大小掌握时间 我这个贝丁大概能有一个矿泉水瓶盖大小 如果比较小可以蒸的时间短一点
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