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鱿鱼铁板烧
1.2万热度
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鸵鸟descent
鱿鱼是是真真的海产品可它又不同于其他鱼类,肉质很瓷实,吃起来有嚼劲。所以鱿鱼大部分用来做铁板烧,烧烤之类的菜品。鱿鱼铁板烧非常经典,一般家庭是不会备个铁板烧的用具的,在家自制铁板烧,用煎烤机做铁板烧,时间快味道美,又快又方便。
时间: 10分钟内
食材
鱿鱼
1条
20ml
1g
辣椒粉
3g
孜然粉
2g
孜然粒
少许
步骤
  • 1. 将冰冻的鱿鱼化冻
  • 2. 竖着剪开拿掉内脏清洗干净
  • 3. 把外面那层黑皮揭掉
  • 4. 横着切成几段
  • 5. 将段切成0.8cm粗的细条
  • 6. 煎烤机选择火力全开,设置下盘加热
  • 7. 预热完成倒入植物油
  • 8. 将处理好的鱿鱼放入煎盘内,用木铲快速拨散
  • 9. 鱿鱼丝受热卷缩撒上孜然粒
  • 10. 撒上辣椒粉
  • 11. 加入盐
  • 12. 用木铲翻炒入味
  • 13. 即可盛盘
小贴士
小英子心语:
1. 鱿鱼不可炒的时间太久,太久会老反而口感不好
2. 加调料要快加好调教翻炒几下就可以盛盘了。
3. 鱿鱼尾巴那有小骨头洗的时候要挤出来。
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