鱿鱼铁板烧
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鸵鸟descent
鱿鱼是是真真的海产品可它又不同于其他鱼类,肉质很瓷实,吃起来有嚼劲。所以鱿鱼大部分用来做铁板烧,烧烤之类的菜品。鱿鱼铁板烧非常经典,一般家庭是不会备个铁板烧的用具的,在家自制铁板烧,用煎烤机做铁板烧,时间快味道美,又快又方便。
时间: 10分钟内
食材
鱿鱼
1条
油
20ml
盐
1g
辣椒粉
3g
孜然粉
2g
孜然粒
少许
步骤
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1. 将冰冻的鱿鱼化冻
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2. 竖着剪开拿掉内脏清洗干净
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3. 把外面那层黑皮揭掉
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4. 横着切成几段
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5. 将段切成0.8cm粗的细条
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6. 煎烤机选择火力全开,设置下盘加热
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7. 预热完成倒入植物油
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8. 将处理好的鱿鱼放入煎盘内,用木铲快速拨散
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9. 鱿鱼丝受热卷缩撒上孜然粒
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10. 撒上辣椒粉
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11. 加入盐
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12. 用木铲翻炒入味
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13. 即可盛盘
小贴士
小英子心语:
1. 鱿鱼不可炒的时间太久,太久会老反而口感不好
2. 加调料要快加好调教翻炒几下就可以盛盘了。
3. 鱿鱼尾巴那有小骨头洗的时候要挤出来。
1. 鱿鱼不可炒的时间太久,太久会老反而口感不好
2. 加调料要快加好调教翻炒几下就可以盛盘了。
3. 鱿鱼尾巴那有小骨头洗的时候要挤出来。
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