炒雪里红
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小袋鼠打怪兽
雪里红是减肥的绿色食物代表，其可促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。肉泥炒雪里红，味道鲜美，非常适合食欲不佳的人食用哦！
时间: 10分钟内
食材
肉泥
100g
雪里红
600g
油
50g
盐
适量
生抽
18g
蚝油
3g
干辣椒
8g
步骤
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1. 雪里红提前泡好 -
2. 洗净切碎，挤干水份备用
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3. 半肥瘦猪肉洗净，切成小块放料理机打成肉泥
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4. 热锅倒油，放肉泥划散
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5. 放雪里红翻炒几分钟
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6. 撒盐翻炒均匀
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7. 倒入蚝油翻炒均匀
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8. 淋入生抽翻炒均匀
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9. 倒入干辣椒翻炒均匀，即可出锅
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10. 成品图
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11. 成品图！
小贴士
泡雪里红的方法在《香肠炒雪里红》里面有详细过程，这里不啰嗦了。
猪肉剁成肉末就行，我偷懒用料理机打成肉泥了，味道都差不多。
猪肉剁成肉末就行，我偷懒用料理机打成肉泥了，味道都差不多。
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