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豌豆玉米虾仁
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灯泡与狗
不知道吃什么,看冰箱所有食材都有,就做起来吧
时间: 10-30分钟
食材
青虾
8个
豌豆
200g
玉米粒
150g
胡萝卜
适量
鸡精
适量
白糖
适量
海鲜酱油
适量
淀粉
适量
料酒
适量
适量
半根
1粒
步骤
  • 1. 青虾洗干净挑出虾线
  • 2. 剥出虾仁切开背小块,放入料酒,盐,淀粉适量抓匀腌制10分钟
  • 3. 解冻的豌豆玉米粒热水焯5分钟
  • 4. 豌豆玉米粒捞出控干水分,胡萝卜切丁,葱花,蒜片
  • 5. 热油,葱蒜爆锅
  • 6. 中火放入虾仁翻炒
  • 7. 虾仁翻炒变色放入过萝卜丁翻炒断生
  • 8. 加入豌豆玉米粒翻炒2分钟
  • 9. 加入调味品翻炒均匀就可以
  • 10. 盛盘
小贴士
1虾挑出虾线
2剥出的虾仁用盐,料酒,淀粉抓均匀,炒的时候会更滑嫩
3豌豆玉米粒热水焯5分钟,去豆腥涩味
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