清炖鱼块
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寻波剪剪清风
鱼炖汤那个汤特别的有营养，这个汤特别的适合宝宝吃。
时间: 30分钟-1小时
食材
鱼
1条
生姜
适量
葱
适量
盐
适量
香油
适量
步骤
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1. 鱼切块洗干净，控干水分。 -
2. 锅热油，放入生姜丝。
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3. 把鱼块放进去煎两面金黄。
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4. 全部煎好放入锅中，倒入适量的开水。
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5. 大火烧开，汤变白转中小火炖三十分钟。
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6. 放适量的盐。
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7. 放一点点香油，不放也可以。
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8. 盛出来，撒适量的葱。
小贴士
1.炖鱼汤要大火烧开可以烧出白色的汤，再转中小火熬。
2.炖鱼汤可以炖时间长一点，那个汤才好喝。
2.炖鱼汤可以炖时间长一点，那个汤才好喝。