油泼辣子
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W佛系少女YG
我是地道陕西人,饭里面顿顿都要有这道油泼辣子。陕西八大怪之一哦。对于大多数人来说,辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的,但其实,辣度还是和营养挂钩的。辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险;在几个人体试验研究中发现,有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗,帮助减肥。
时间: 10分钟内
食材
辣椒面
50g
油
适量
芝麻
适量
花椒
6粒
八角
2个
桂皮
1个
生姜
适量
步骤
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1. 准备桂皮和八角
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2. 生姜切片
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3. 花椒少量,喜欢麻味的可以多放一些
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4. 辣椒面,主角哦
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5. 把辣椒面和芝麻放入小碗中
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6. 锅里热油放入八角,桂皮,生姜,花椒
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7. 油熟后,倒入辣椒面小碗中
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8. 放入便于储存的瓶子中就OK了
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喜欢麻味的可以多放一些花椒
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