鲜鱿炒菠菜面
2.8万热度
165收藏
收藏
|
敬曦凊仴聊嘸痕
菠菜面,陕西地区的一种特色面食小吃,加入菠菜汁和面做成的面条,不含任何食品添加剂。长期食用能预防富贵病,适应回归自然的饮食潮流。
时间: 10-30分钟
食材
菠菜面
300g
鲜鱿鱼
250g
油
适量
调料包
1包
步骤
-
1. 食材图
-
2. 菠菜面放入煮锅中煮熟
-
3. 放入盘子待用
-
4. 鲜鱿鱼择洗干净,去衣,切刀花
-
5. 焯烫一下,待用
-
6. 准备芡汁,调料粉倒入碗中
-
7. 加入清水拌匀
-
8. 热锅,倒入芡汁
-
9. 用锅铲慢慢搅拌
-
10. 煮至气泡
-
11. 放入鱿鱼
-
12. 炒至出味,熄火盛出
-
13. 鱿鱼放在菠菜面上
-
14. 均匀淋上芡汁,即可享用
小贴士
没有什么需要注意的
-
这道菜的其他做法
-
小 美 鲜鱿炒韭菜花
7收藏9.1万热度 -
鲜鱿炒韭菜
46收藏7.1万热度 -
鲜鱿炒芹菜
95收藏4.8万热度 -
炒菠菜面
775收藏9.6万热度 -
鲜鱿炒白菜
152收藏1.4万热度