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蒸肠粉
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certainty烈马
肠粉起源于广东,早在清代末期,广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候,肠粉分咸、甜两种,咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等,而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果,再拌上炒香芝麻。今天我们做的是家常咸肠粉。
时间: 10分钟内
食材
肠粉粉
50g
肉馅
10g
油菜
5g
蘑菇
5g
毛豆粒
10g
鸡蛋
1个
鲜酱油
适量
蚝油
适量
番茄酱
适量
步骤
  • 1. 将肠粉粉倒入碗内,按照1:1.5的比例倒入纯净水,调匀。
  • 2. 调成粘稠状,类似酸奶便可以了。
  • 3. 将调好的肠粉浆倒入平底铁盘中,铺平。
  • 4. 静置一会儿,放入肉馅,撒匀。
  • 5. 肉馅上放蘑菇,蘑菇先用水煮过。
  • 6. 再放上青菜叶。
  • 7. 鸡蛋一个打碎,备用。
  • 8. 将鸡蛋液均匀的倒在盘中。
  • 9. 锅内加水,大火煮沸。将铁盘置入锅内,盖盖,蒸三分钟。
  • 10. 酱油、蚝油调汁浇在肠粉上即可。
小贴士
喜欢Q滑口感的可以多加些水,喜欢厚实一些的可以少加水。
肠粉液在放入铁盘前,可以在铁盘内刷油,这样更方便蒸完后取出。
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