看过韩剧的人肯定都知道海带汤。无论是生日，或是孕妇产后坐月子，海带汤那都是必经吃的。海带汤是韩国饮食文化中的重要食物之一。材料以海带、牛肉为主，加少许盐作调味。海带可以将产妇体内产生的废物以及盐分和水分一起排出体外起到消除肿胀的作用。