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蒜头炒指甲蚶
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普懊趟绰级
指甲蚶,学名应该是蛏子。因为壳薄又长,看起来很像人的指甲,我们这里大都用指甲蚶来称呼它。贝肉长形,有两个肉乎乎像触手似的肉管子,乍看起来有点像兔子耳朵。它的肉质鲜甜,有股属于指甲蚶特有的味道。拿蒜头、辣椒炒着吃,或者下些在汤面、汤粉里都很不错。
时间: 10-30分钟
食材
指甲蚶
500g
适量
蒜头
适量
金不换叶
适量
辣椒
适量
鱼露
适量
步骤
  • 1. 指甲蚶用海水放置阴凉处养上大半日,使其吐尽沙土,再洗净、沥水待用。
  • 2. 蒜头切小块、辣椒切丝。
  • 3. 金不换叶摘去硬梗,洗净待用。
  • 4. 热油锅略略爆香蒜头。
  • 5. 放入指甲蚶,加辣椒、金不换叶翻炒。
  • 6. 最后加鱼露调味即可。
  • 7. 宜用大火,指甲蚶容易熟,炒的时候不宜太长,肉老了就不好吃了。
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