黄焖鱼
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向夏狂影秋风
黄焖鱼是河南地方风味小吃,以精选的小鱼为主料,经炸制,汤焖而成,具有鱼鲜味美,入口自化的独特风味。
时间: 10-30分钟
食材
小黄鱼
500g
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
八角
适量
桂皮
适量
香叶
适量
小茴香
适量
涼姜
适量
白芷
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
酱油
适量
味精
适量
香菜
适量
步骤
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1. 小黄鱼宰杀制净,用淀粉裹匀
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2. 用温油炸至金黄色
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3. 葱姜蒜炸出香味,加高汤、香料、调料、鱼,用大火烧沸,改小火焖40分钟,放味精调好口味
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4. 撒上香菜,OK
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肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。
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