芋艿炖鱼汤
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阳阳阳啊阳阳阳
芋艿煮鱼,是启东的传统农家菜。小时候吃过,是妈妈做的。记的当时我不喜欢吃,总认为是妈妈心血来潮,胡乱搭配的菜。直到这些年兴起吃农家菜,吃过几回,才知道妈妈是传承了家乡的传统做法.启东是鱼米之乡,在农村,以前家家户户都有宅沟,要吃鱼,足不出户,用网兜在屋后的宅沟里一趟,就有鱼虾到兜里,随便配搭些蔬菜,瓜豆,就是一餐美味。
时间: 30分钟-1小时
食材
白鱼头
650g
芋艿
200g
黑木耳
5朵
油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 芋艿去皮洗净,切片
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3. 鱼头去鳞,去鳃,去肚,洗净,放入油锅煎一下
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4. 放入8分满的清水,加些料酒
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5. 放入姜片,葱结
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6. 大火煮开,中火煮至鱼汤发白浓郁
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7. 放入芋艿
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8. 放入黑木耳
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9. 大火炖至芋艿酥
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10. 加些盐,胡椒粉煮开
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11. 撒些葱花,鸡精即可
小贴士
1.炖鱼的水要一次性加足了.
2.要用大中火炖鱼,鱼汤才浓郁发白.
2.要用大中火炖鱼,鱼汤才浓郁发白.
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