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苔菜小方烤
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怢完成器广器
苔菜小方烤是一道浙江传统菜肴、卤汁稠浓,肉块酥糯,苔菜清香。苔菜我们这里叫苔条,没有和红烧肉搭配过,最喜欢做苔条花生很喜欢那种咸香味,苔菜入油锅要掌握好油温的,先要把油烧热再熄火等油温降到约60度左右再可以把苔菜浸入油中,让油的余温把苔菜爆香,否则全部发黄。
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
500g
干苔菜
一把
适量
料酒
适量
生姜
适量
八角
适量
冰糖
适量
生抽
适量
老抽
适量
步骤
  • 1. 五花肉洗净,准备海苔菜
  • 2. 先把苔菜撕碎去除里面的杂质
  • 3. 五花肉冷水下锅焯水后捞起洗净
  • 4. 把五花肉切成块
  • 5. 准备调料(生姜片,八角,冰糖,蒜片)
  • 6. 热锅,为了防止粘锅倒入适量油润锅后倒出,再把五花肉下锅煎香后下入八角,姜片,蒜片爆香
  • 7. 倒入料酒
  • 8. 加入生抽和老抽不断的翻炒至肉全部沾上酱料
  • 9. 加入开水和冰糖盖上大火烧开转小火半小时
  • 10. 之后打开把汁水收浓稠后熄火
  • 11. 另起锅倒入油,等油温升高后熄火回落至约60度左右下入撕碎的苔菜翻匀至变色马上捞起
  • 12. 把肉盛入盆中再把苔菜加入即可,红烧肉配苔菜别有一番风味
小贴士
1.苔菜先要撕碎去除里面的杂质,油温不易过高否则全部变成焦黄。
2.加入生抽和老抽的食物我们都不加盐了,要加也可以,减少生抽量,否则太咸。
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