秋葵鲫鱼汤
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谷风风月人间
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，常食可增强抗病能力。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和其他微量元素，用秋葵和鲫鱼烧汤营养又好喝。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲫鱼
500g
油
适量
盐
适量
秋葵
适量
葱
适量
姜
适量
鱼丸
5个
步骤
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1. 准备食材 -
2. 锅内油烧热后加入鲫鱼煎
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3. 翻一面煎至金黄，加入姜丝
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4. 加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左右
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5. 加入秋葵烧3分钟
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6. 加入盐调味
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7. 美味出锅
小贴士
没有鱼丸可不加
秋葵不可煮久
秋葵不可煮久
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