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白灼鱿鱼须
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猎豹balcony
白灼鱿鱼须特别爽脆,蘸料用酱油、葱、香菜、辣椒调制而成,鲜、辣、脆混为一体!好吃~
时间: 10分钟内
食材
鱿鱼须
3根
适量
酱油
适量
鸡粉
少许
小红辣椒
1个
香菜
1根
1根
生姜
1块
步骤
  • 1. 准备食材:鱿鱼须、葱、姜、香菜。
  • 2. 鱿鱼须洗净切段,香菜、葱分别洗净切碎。
  • 3. 烧适量水,放一汤匙盐、姜片。
  • 4. 葱和香菜用碗盛起,调入鸡粉、倒下箐选酱油。
  • 5. 水沸腾后倒下鱿鱼须,用筷子划散焯煮3分钟左右。
  • 6. 捞起用凉水快速冲一下。
  • 7. 洗干净锅,烧热,下适量油煮沸,关火,葱花香菜倒下拌匀。
  • 8. 铲起淋在鱿鱼须上面即可。撒点辣椒丝端上餐桌~
小贴士
处理鱿鱼须时靠近眼睛部位要清理干净,剔掉软骨和眼睛。水开后才放下鱿鱼须焯煮,捞起用凉水冲泡十几秒中,这样可以保持鱿鱼须爽脆可口。酱油本身够咸,调配蘸料时不用再放盐。
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