您的位置: 首页>菜谱分类>孜然鱿鱼须
孜然鱿鱼须
1.6万热度
111收藏
瘟恳牟直揭
鱿鱼须能滋阴养胃、补虚润肤,能抑制血中的胆固醇含量,预防肥胖症并富含蛋白质和人体所需氨基酸,以及牛磺酸,能预防成人病,缓解疲劳、恢复视力,改善肝脏功能,同时富含多肽及硒等微量元素,具有抗病毒、抗射线作用。收到在好豆换来的烤箱,第一时间试一下用新烤箱烤一下鱿鱼须,味道好极了。
食材
鱿鱼须
750g
适量
适量
烧烤汁
适量
鱼露
适量
玉米淀粉
适量
步骤
  • 1. 把鱿鱼须清洗干净后用盐腌10分钟左右
  • 2. 放入淀粉、油、烧烤汁和鱼露搅拌均匀
  • 3. 把鱿鱼须平铺在垫有锡纸的烤盘里。放入预热200度的烤箱中烤20分钟左右
  • 4. 取出鱿鱼须后撒上鱿鱼须,再烤5分钟
  • 5. 美味的鱿鱼须可以上碟了
小贴士
鱿鱼须一定要烤熟,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。
这道菜的其他做法

孜然鱿鱼须

733收藏
11.6万热度

孜然鱿鱼须

79收藏
10.4万热度

孜然鱿鱼须

116收藏
4.7万热度

孜然鱿鱼

154收藏
2.5万热度

孜然鱿鱼

163收藏
6.9万热度
热门菜谱

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度

西洋参养心汤

29收藏
199.9万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱