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葫芦瓜猪骨汤
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无关痛痒吉
葫芦瓜又称瓢瓜,是葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种;也正是因为葫芦瓜的营养价值非常丰富,它具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功能;主治水肿腹水、烦热口喝、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦热、口渴、花雕疸、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。另有润肌肤的优点,能抗病毒并防癌。夏季搭配着骨头煲汤挺不错的哟。
时间: 1-2小时
食材
葫芦瓜
1个
猪骨头
400g
干贝
2大颗
适量
1块
步骤
  • 1. 将洗干净的猪骨头放沸水里煮2分钟,飞水,备用。
  • 2. 干贝洗干净,备用。
  • 3. 准备姜块。
  • 4. 猪骨头、干贝、姜块冷水下锅。
  • 5. 大火煲5分钟左右转小火煲1个小时左右。
  • 6. 趁煲骨头汤时将葫芦瓜清洗干净。
  • 7. 去皮。
  • 8. 切块。
  • 9. 将切好的葫芦瓜放入煲好的猪头汤中。
  • 10. 大火煲5分钟左右,转小火煲半小时,出锅时放盐调味即可。
小贴士
1、葫芦瓜切成厚块状,太薄了会很快就煲烂的。
2、煲汤前,猪骨头先飞下水,洗干净,这样煲出来的汤不会有肉臊味。
3、先煲好骨头汤,再放葫芦瓜,这样可以防止把葫芦都煲烂了。
4、放点姜块下去煲的话,这道汤不会太寒凉。
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