猪横利薏米煲鱼腥草
20.6万热度
775收藏
收藏
|
边洋极度心寒樊漍
猪横脷是猪的脾脏,窄而长,色深红,其横切面呈三角形,壁面扁平,脏面形成一长嵴,嵴上有脾门并附有一些结缔组织和脂肪。猪脾位于猪胃的左侧,背侧靠肾,腹侧靠肝。因为横长在腹部,又似舌头样﹙广州人把“舌”称为“脷”﹚,故称为“猪横脷”。“猪横脷”,有健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火的功效,常被用来煲汤。薏米其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。广东的春天湿气很重,特别这些日子回南天特别潮湿,所以煮了这个汤作为身体保健
时间: 1-2小时
食材
鱼腥草
150g
猪横利
一条
猪展肉
适量
红萝卜
适量
莲子
20g
薏米
15g
步骤
-
1. 准备材料
-
2. 猪横利切片,猪展肉切片,焯水捞起备用
-
3. 红萝卜切块,莲子去芯备用
-
4. 薏米洗干净,下锅炒至微黄盛出
-
5. 把所有材料放入炖盅
-
6. 加入适量的水和姜片
-
7. 炖2个小时
-
8. 下盐调味即可
小贴士
1、我用的新鲜的莲子,莲子可去芯,也可以不去
2、薏米炒后再煲汤祛湿效果更佳
2、薏米炒后再煲汤祛湿效果更佳
-
这道菜的其他做法
-
排骨煲鱼腥草汤
123收藏2.5万热度 -
山药鸡汤煲鱼腥草
726收藏15.6万热度 -
猪肺煲鱼腥草汤
145收藏5.7万热度 -
凉拌鱼腥草(折耳根)
24收藏10.9万热度 -
鱼腥草橄榄瘦肉汤
9收藏31.5万热度
相关菜谱
-
鱼腥草煲猪尾
秋水意向嫳青8.2万热度125收藏 -
鱼腥草煲猪肺
冯雨佳勒5万热度167收藏 -
猪横利煲鸡骨草
果断3.2万热度133收藏 -
清肝明目 清热下火-夏枯草煲猪横利
Cheers-Love12.3万热度22收藏 -
鱼腥草苹果煲猪骨
恼弛址俦斩12.4万热度16收藏 -
鱼腥草赤小豆猪肺骨头汤
甘操陕蠢夭16.8万热度76收藏 -
利咽止咳的青橄榄鱼腥草鲜鲍汤
丝瓜watchful15.4万热度35收藏 -
红豆薏米煲山药糖水
魂梦归他处锐19.6万热度20收藏