香辣蒸鱼块
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昌弹指灭世
湘味菜肴,多以辣味为主,湖南气候温和湿润,故人们多喜食辣椒,用以提神去湿。用酸泡菜作调料,佐以辣椒烹制出来的菜肴,开胃爽口,深受青睐,成为独具特色的地方饮食习俗。这道蒸鱼块,以湖南辣椒和豆豉为调味料蒸制而成,鱼肉洁白细嫩,微辣香醇,开胃解腻,蒸制的鱼肉的烹饪方法,更健康也能够更多保证鱼肉的营养,是相当美味的鱼肉吃法,有喜欢的朋友不妨试试看。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲢鱼尾
1尾
油
适量
盐
适量
豆豉
25g
湖南辣椒酱
20g
蒜瓣
4个
大葱
1根
生姜
30g
料酒
35ml
白糖
2g
生抽
10ml
香菜
适量
红辣椒
2个
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 鱼尾洗净切块,加入葱姜丝,料酒,盐腌制片刻。
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3. 蒜瓣切碎,葱姜切丝备用。
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4. 炒锅倒油爆香葱姜蒜末,豆豉,湖南辣椒酱。
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5. 加入盐,糖调味。
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6. 再加入料酒。
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7. 加少许生抽和清水炒出香味关火。
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8. 腌制好的鱼肉摆放碗中,倒入炒过的味料。
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9. 鱼肉放入蒸锅。
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10. 加盖大火蒸制20-25分钟。
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11. 取一个小锅加入香油放入辣椒葱丝炸香。
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12. 然后把油浇在蒸好的鱼肉上面即可食用。
小贴士
蒸制鱼块,最好用肉质比较厚实少刺的鱼烹饪比较好,鱼肉口感也好。
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