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金针菇剁椒炒鸡蛋
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孩子喜欢吃金针菇,金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
金针菇
300g
适量
适量
适量
味精
适量
剁辣椒
适量
步骤
  • 1. 金针菇去掉根,洗净备用
  • 2. 鸡蛋打到碗中打散
  • 3. 锅中放油,放入鸡蛋炒熟备用
  • 4. 锅中再放油,放入洋葱粒炒香
  • 5. 放入金针菇翻炒
  • 6. 炒到金针菇变软,放入适量的剁椒酱
  • 7. 放入适量的盐,糖,味精
  • 8. 最后放入炒熟的鸡蛋翻炒均匀即可
小贴士
喜欢辣一点的可以多放点剁椒
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