健脾开胃汤
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好学生我沺殊
我家有个小宝宝，做为妈妈的我，得细心认真抓好宝宝的饮食。广东人都喜欢喝汤，我家也不例外，一般我都会一个星期煲两次汤给宝宝喝。宝宝的汤，都以健脾开胃的为主！
时间: 30分钟-1小时
食材
乌鸡
150g
盐
适量
淮山干
适量
茨实
适量
党参
适量
虫草花
适量
步骤
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1. 淮山干、茨实、党参洗干净 -
2. 乌鸡洗干净
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3. 切件，肥的皮也去掉
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4. 虫草花不用洗
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5. 将以上所有材料一起放进煲里，加入2碗清水
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6. 大火煲开后，转小火煲1小时即可
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7. 加入适量食盐就可以饮用了。汤渣也可以吃掉
小贴士
此汤不是老火靓汤，不宜煲过长时间。
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