豉香豆腐丁
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帽子
一直喜欢吃豆豉,每次看超市有促销的豆豉,都会买上几袋,回家慢慢吃。做菜时最爱放一些,增加香味。特别是做新疆人爱吃的毛芹菜,一定得加一些豆豉增加香味。这道菜在农家乐叫农家毛芹炒肉,很受欢迎的,为此我吃完后,也做了这道菜,还发了菜谱。这次做豆腐也加了豆豉,原本豆豉就是黄豆发酵做的,都是豆类家族的,做出来的味道开胃好吃。豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
400g
豆豉
15g
油
适量
盐
适量
香葱
20g
姜
2g
味极鲜
2g
白糖
1g
胡椒粉
2g
青辣椒
25g
红辣椒
25g
步骤
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1. 主料:豆腐、 豆豉、青红辣椒 辅料:植物油、盐、味极鲜、香葱、白糖、胡椒粉、姜
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2. 把豆腐切小丁
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3. 用开水、加盐、焯两分钟左右捞起,沥干水分
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4. 香葱洗净切末,姜切末
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5. 青红辣椒洗净切丁
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6. 热锅凉油加豆豉姜末小火炒出香味
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7. 加豆腐丁翻炒
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8. 炒到豆腐丁水分干了成黄色
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9. 加青红辣椒加盐翻炒一会
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10. 加味极鲜
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11. 加香葱白糖翻炒
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12. 加胡椒粉尝味出锅
小贴士
豆腐用开水焯一下,炒的时候不碎
要把豆腐丁炒干水分想吃成黄色,这样豆豉和姜味道都炒进豆腐里好吃,再加盐
盐的加少,因为豆豉有盐味
喜欢吃肉的可以加肉末一起翻炒
要把豆腐丁炒干水分想吃成黄色,这样豆豉和姜味道都炒进豆腐里好吃,再加盐
盐的加少,因为豆豉有盐味
喜欢吃肉的可以加肉末一起翻炒