尖椒炒海带
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道释商赘赝
前天发了点海带，怕时间长了不好吃了，今天赶紧的放点尖椒炒了炒，带到公司作为自己的午餐了，香香辣辣的，很好吃！
时间: 10-30分钟
食材
海带
200g
尖椒
2个
油
适量
盐
适量
蒜瓣
适量
醋
适量
酱油
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 海带泡发后，切块 -
2. 尖椒切块
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3. 蒜瓣切片
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4. 坐锅，放油，爆香蒜片
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5. 放入海带片，翻炒一会儿
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6. 放入尖椒，继续翻炒
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7. 放盐，炒至入味
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8. 放醋、酱油、鸡精，翻匀出锅
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9. 装盘
小贴士
发海带的方法：将干海带放入蒸锅，蒸20分钟，再放入水中泡2小时即可。
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