辣椒炒海带丝
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郭芙蓉jerk
辣椒炒海带丝
时间: 10-30分钟
食材
海带丝
300g
辣椒
150g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
姜
适量
大蒜籽
适量
步骤
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1. 辣椒洗净切碎 -
2. 海带丝用清水浸泡半小时，期间换几次水，洗净，切短，沥干水份
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3. 姜蒜去皮洗净切好
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4. 热锅放油，放姜蒜煸香
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5. 放辣椒翻炒几下
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6. 放海带丝翻炒片刻
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7. 放适量盐翻炒均匀
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8. 放适量耗油翻炒均匀
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9. 放适量生抽翻炒均匀
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10. 起锅装盘即可
小贴士
老少皆宜
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