炝炒海带丝
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夏日的綠色夷徭
海带丝非常好吃，总在超市买凉拌的，但是夏天怕容易坏，我妈就不让我买了
时间: 10分钟内
食材
海带
500g
油
适量
盐
适量
洋葱
适量
姜
适量
蒜
适量
干辣椒
适量
酱油
适量
步骤
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1. 海带丝洗净，用热水泡，多次沥水。 -
2. 捞出装盘。
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3. 葱切丝，姜切片，辣椒剪成段。
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4. 大蒜拍成末。
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5. 热油锅，放入洋葱和姜片。
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6. 放入干辣椒。
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7. 放入海带丝。
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8. 加入酱油。
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9. 加入盐。
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10. 最后放入蒜末。
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11. 翻炒均匀，即可。
小贴士
因为海带是海水中的东西，不免有很多泥沙，所以要多洗多沥水。
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