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紫薯银耳糖水
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思域flap
想不到银耳被紫薯染色后会这么漂亮,像花一样,但又说不出来像什么花。煮烂的银耳入口即化了还留着紫薯的香。紫薯糯糯的作为下午茶真很是不错的。
时间: 30分钟-1小时
食材
紫薯
500g
银耳
50g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 把紫薯去皮切块洗好
  • 3. 银耳泡发后用手撕碎
  • 4. 锅里放水后倒入紫薯
  • 5. 再倒入银耳
  • 6. 水开后再加入冰糖煲熟就可以了
  • 7. 真的像花一样,颜色很漂亮
小贴士
紫薯一次不宜吃太多,容易胀胃,最好也不要空腹吃会胃难受
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