核桃浓香丝滑豆浆
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四叶草
昨天晚上去超市购物买了很多豆子,但是却忘记买黄豆了。自从天天喝中药后就很少打豆浆喝了。今天加了很多料,喝起来那个味道真心很不错,非常浓香丝滑,口感也很比起外面买的强百倍,喝的非常健康又营养。
时间: 30分钟-1小时
食材
核桃
4个
红枣
5个
黑豆
适量
红豆
适量
小麦
适量
步骤
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1. 所有材料备齐,除了核桃和红枣之外其他的用水泡一晚上
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2. 这是泡过一晚上的豆子,红豆和黑豆都发胀了,小麦也软了很多
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3. 核桃剥开,红枣去核洗干净备用
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4. 所有材料倒在一起洗干净
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5. 倒入豆浆机,加入清水不能超过水位线,红枣和核桃不沉的
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6. 启动豆浆功能
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7. 好了之后开始过滤豆浆
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8. 来一杯吧
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1:剥核桃要小心,我手都被划破血了,最好买那种比较薄的核桃。
2:红枣一定要去核,不然豆浆机会弄坏的。
3:可以加入黄豆,我忘记买了。所以没有加。
4:喜欢甜的可以加白糖。
2:红枣一定要去核,不然豆浆机会弄坏的。
3:可以加入黄豆,我忘记买了。所以没有加。
4:喜欢甜的可以加白糖。
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