金钩香菇冬瓜汤
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霖九九
金钩食用前用水浸泡,至肉质软嫩,或凉拌或煎炒或蒸煮都可以,如虾米炒鸡蛋、炒各种素菜等,味道特别鲜美。与冬瓜搭配煮汤,是不错的夏季时令养生汤哦。
时间: 10-30分钟
食材
香菇
65g
虾米干
20g
冬瓜
380g
油
适量
盐
适量
清水
适量
步骤
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1. 食材:冬瓜、干香菇和虾米干。
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2. 将干香菇泡发。
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3. 将冬瓜洗净,去皮,切粒。
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4. 将泡发好的香菇、洗净的虾米放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
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5. 盖锅盖。大火烧开。
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6. 转小火煮40分钟。
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7. 揭盖,放入冬瓜。
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8. 盖锅盖,大火,煮5分钟。
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9. 揭盖,倒入适量放入葵花籽油。
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10. 放入适量的食盐调味。
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11. 即可关火。
小贴士
无论是保存淡质虾米,还是咸质虾米,都可将瓶中放入适量大蒜,以避免虫蛀。或者放入密封袋,直接放入冰箱冷藏。
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